КЛУБ «Все и сразу» от Натальи Шульги
пространство, где задача не убрать симптом, а выстроить систему здоровья и долголетия по простым и доступным инструкциям, трекерам, методикам.
СЕНТЯБРЬ: Адаптация и фокус без стресса. Психоэмоциональный баланс.
Берем под контроль свое состояние и готовность к осеннему сезону для жизни без стресса
Почему нельзя пропустить эту тему в Клубе?
Сентябрь — самый стрессовый месяц года (по данным APA). Резкая смена ритма, нагрузки и сезонные изменения бьют по иммунитету и психике. Временные решения не работают — только системный подход даст устойчивый результат. В клубе мы не маскируем симптомы, а устраняем причины выгорания.
«Хватит откладывать здоровье на потом! Начни сентябрь с ресурсом, а не на нуле. Присоединяйся к клубу «Всё и сразу» — выстрой систему, которая работает даже в сезон хаоса».
В сентябре мы разберём, как взять под контроль свою энергию, укрепить иммунитет и научиться правильно отдыхать.
При заказе от 150 PV